対人恐怖症克服法

今や社会問題にもなっている、引きこもりとは、場面によってさまざまな定義がなされていますが、一般的には、「自宅を中心とした生活をおくり、社会生活が出来ない、していない状態が数カ月以上続いている状態」を指すことが多いです。

　引きこもりになると、外との接触を極端に嫌い、自分の部屋で一人でゲームやインターネットなどをするだけで、外に出るのは必要最小限になります。

　現在、一説には、引きこもりは「社会恐怖」の「全般型／びまん型」という恐怖症と結びついているのではないかとも考えられています。

　これは、対人恐怖症によって、他人とのかかわりや人との接触が極度に苦手になるため、職場・学校などになじめなくなり、そしてついには、自分の部屋以外では落ちつけなくなるというのです。

　つまり、恐怖症にかかった、その結果の症状として、引きこもりになっている、というのです。

　引きこもりの増加については、まだ原因がすべて明らかになっているとは言えませんが、恐怖症という観点からとらえてみるのも重要ではないでしょうか。

もしも、その人が、恐怖症が原因の引きこもりであるとするなら、周囲の人の働きかけによって、適切な治療を受けることによって、状況は改善されます。